2022年04月29日
力石徹
力石徹と戦った時だったかな?私と戦う?
違う違うそうじゃな〜い
矢吹丈と力石徹の戦いのシーンのことですよ
力石徹が両手をぶらりとぶら下げて
ノーガード戦法ってゆらゆらジョーに近寄って来たの覚えてますか〜?
いや、先にこの戦法をやったのは矢吹ジョーだったかな?
今日のブログは
いきなりの明日のジョーの話からか?笑
そうです
どっちがやったかも覚えていないんだけど
その背中を丸めて両腕をだらりと垂らすポーズ
腕の痛みに良いのではと思って
ここ数日前からやっています
やりながら
力石徹みたいやな〜ってにやにやしてるんだけど
今日お世話になってる看護師先生より
良い体操があるでと教えてもらったのが
まさしくそのぶらり体操
私が我流でやってたの
まんざら間違いじゃなかったんや♡
違う点が一点
痛いのは右腕(今のところ)
上半身をテーブルか何かにベチャーって寝そべるみたいにして固定して
右腕だけをぶらぶら振ると良いと♡
自分で力石徹になったら(または矢吹丈になったら)
どうしても体の芯がぶれるとの事でした
腕痛い方お試しあれ
腕抜け易い方はやったらあかんで〜
背中の肩甲骨にテニスの硬球を置いてぐりぐりしてたんだけど
硬球〜割れた(汗
その話を友達にしたら
ゴルフボールをくれたよ〜
ありがとう〜
Posted by
寺町ヨーコ
at
06:09
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