ヨーコの音楽と手仕事

4月に入っての何日間かのお家ご飯

頑張った日の写真だけ

相変わらずUPします

カリフラワーってあんまり使わないけど

ポタージュを作ってみました

これは美味しい

茹でたらお湯捨てるから栄養素も捨てることになるけど

茹でた汁ごとブレンダーにかけるから

栄養はそのまんま

なんの栄養素が入っているか？

しらんけど　(//∇//)

野菜だからビタミンはあるでしょ

白ねぎをたくさんいただいたので

豚肉としめじと白ねぎ炒めて

さぁ何にしよう？

冷凍してるご飯があとひとつしかないから

パスタにしよう！！

白ねぎと豚肉としめじのパスタ〜めちゃくちゃ美味しいのが完成

茄子は皮をむいてレンジでチンして出汁につける

ハンバーグはこの前作った残り物

生わかめはこの季節見かけたらいつも買います

サッと茹でただけでやっぱり美味しい

これも冷蔵庫に入ってたし

この日よお考えたら火ぃつこてないな

切っただけの料理

昨日は雑賀崎のジャックアイランドの

オムライスグラタン

安定の美味しさ

チーズインオムライス
照り焼きチキンオムライス
グリーンカレーオムライス
タラコマヨオムライス
餡掛けオムライス

基本のオムライスが美味しいから

どのオムライスでも美味しいわ〜

ギター好きな方と新たなご縁もできたし

60才代70才代

みんな元気で嬉しいわ

みなさんお若いから凄いな

⭐️2025年ライブのご案内⭐️
●4月12日（土）
びんたんライブ
20:00オープン
1000円（ 1ドリンク付き）

●4月21日（月）
ゴトウイズミ
O.A.寺町ヨーコ
和歌浦芸術区
19:30スタート

●5月11日（日）
なごみcafe
（泉佐野市長滝1795）
【楽しい夕べ〜皐月の夜】
寺町ヨーコ＋ミノハーポ
3500円（ワンプレート＋ワンドリンク付き）
18:00／18:30〜20:30(終了予定)
●5月20日（火）
和歌浦芸術区
『良元優作ラブライブvol.3』
18:30／19:00
2000円（ドリンク代別）
O.A.
つむぎ人HIDE（19:00〜19:20）
寺町ヨーコ（19:20〜19:40）
●6月28日（土）
藤井寺JAM JAM
同窓会ライブ
13:00〜
1500円＋ドリンク代