ヨーコの音楽と手仕事

初めて空調服を貸して頂きました

数年前から良く宣伝などで見かけるやつ

ベストになってて

外からの空気を取り込みモーターで冷風に
（温かい風が出るのもありますね）

ベストの前ファスナーを首元まで閉めると

首元まで涼しい風が〜快適だったな♡

河西公園〜森林公園

本コースは森林公園から国民休暇村の前の道に降りて

海岸線を歩いて加太駅

加太駅から鯛電車に乗って帰る、、ってコースだったが

私は森林公園でチャージ切れ（汗



大人の遠足

約9900歩

私以外の方々は2万歩近く歩いてるんだろうな

す、凄い

森林公園手前の延々と続く坂道きつかったな

なんとか坂道は頑張ったけど、、、

階段降りた時に股関節を少しやられた（汗

暑かったけど空調ベストのおかげで涼しかった

貸して下さりありがとうございました

そしてそして何より

一緒に喋りながらしょっちゅう
「大丈夫？休憩するか？」

お声掛けくださった皆さま♡ありがとう〜

次回は坂なしコースでリベンジします（笑

みんなで頂いたカフェ古屋アパートさんの

特製弁当

めちゃくちゃ美味しかったわ

これはまた別にUPしなくちゃ♡

本日は
『旅するサバイバー展』

展示は11 時からご覧いただけます

旅の話、病気の話、音楽の時間は

14時くらいからゆるりと